Теория о катании на коньках





В данном разделе представлены описания элементов фигурного катания. Чтобы в этом было проще разобраться, приведем основные термины. Для упрощения описания движений фигуриста при выполнении обязательных фигур используют традиционные условные выражения и термины.

Опорная нога - нога, на которой скользит фигурист.
Свободная нога - нога, которая не касается льда.
Смена направления - переход от скольжения вправо к скольжению влево или наоборот.
Смена фронта - переход от скольжения вперед к скольжению назад или наоборот. Положение головы, свободной ноги и рук впереди или сзади рассматривается по отношению к туловищу фигуриста, а не к направлению движения по льду (если это не оговаривается в тексте особо).
Скручивание туловища - поворот верхней части туловища по отношению к нижней по продольной оси. Положительным направлением скручивания туловища считается направление в сторону закругления дуги. Отрицательным направлением скручивания туловища считается направление, противоположное закруглению дуги.
Перевод - поворот плечевого пояса или головы вокруг продольной, оси, а также связанное с этим изменение положения свободной ноги и рук.

  • Элементы Фигурного Катания - Шаги (Steps)
  • Элементы Фигурного Катания - Спирали (Spirals)
  • Элементы Фигурного Катания - Вращения (Spins)
  • Прыжки Фигурное катание
  • Элементы Парного Фигурного катания
Словарь терминов

Книга Фигурное катание на коньках (Хвостов М., 1926)


Самоучитель по Фигурному Катанию для начинающих
Урок первый
Урок второй
Урок третий
Урок четвертый
Урок пятый
Урок шестой
Урок седьмой
Урок восьмой
Урок девятый
Урок десятый
Урок одиннадцатый
Урок двенадцатый
Урок тринадцатый
Урок четырнадцатый
Урок пятнадцатый
Урок шестнадцатый
Урок семнадцатый
Урок восемнадцатый
Урок последний, музыкальный